指导意见:您好,根据你的症状分析病情,就疼痛部位及性质考虑到你可能有腰椎间盘突出或膨出,也可能是梨状肌炎,压迫坐骨神经痛,建议你平时注意休息,避免劳累受凉,可以对症口服非甾体类消炎止痛药物,仙灵骨葆,伸筋丹等。
也可及时到医院拍片检查再对症治疗。