你好,可能你的情况就是属于生育后兼有母乳喂养导致的阴液损伤的表现,建议你可以使用药物滋补阴分治疗一下,建议你最好能够中医中药调节一下,没有痛苦,往往能够产生意想不到的效果。
避免精神刺激或情绪激动,善于克制情志,郁怒、悲伤时应注意避免进食。少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物,多喝水。