多是由于饮食不当所引起的,比如吃了辛辣刺激的食物,吃了过多的甜,或者吃了某些药物出现的副作用引起的反酸症状。另外也可能是存在胃炎,胃溃疡等疾病,导致的反酸。
平时饮食要清淡,不吃辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果。