上健身房几天去一次?一次运动多长时间合适

病情分析： 你吃了太多的酸性的东西,我觉得你应该在睡觉前一个小时之内都不要吃东西.还有就是,你可以在离睡觉还有一些时间时,喝点牛奶,有好处!!!意见建议：吞咽是人的本能反应，所以睡着时也是会把分泌的口水咽下去的。只是睡着时人的整体代谢都会放慢，包括协调反应和控制能力。

建议：你好，湿疹是慢性的过敏性疾病，当然湿疹也分为很多种临床一般表现为：皮肤瘙痒、产生红斑、红疹的情况，严重者会产生大量的溃烂，由于长时间的抓挠也会对皮肤患处产生更为严重的神经皮肤炎等有关疾病。湿疹的原因和诱发的因素也是很不确定的，有很多种，有产生食物者在食物方面常见的有鱼、虾等，还有化妆品产生湿疹的，也有花粉、肥皂、炎热等相关的病例，我们要时常注意这些情况的发生。平时治疗可以用芙芸轩湿安益肤霜软膏对湿疹有很好的治疗效果。

问题分析：根据您的描述，病人食管鳞状细胞癌诊断明确。中药无效。意见建议：建议到当地医院全面复查排除其他脏器疾患，尽量手术治疗。如果不能手术治疗，可行放疗、化疗或食管支架缓解症状。

病情分析： 视疲劳是因为持续近距离视物之后出现的视蒙、眼胀、眼部干涩、灼痛、眼及眼眶酸痛等症状，以及头痛、恶心、乏力等周身不适的一组综合征。随着电脑、电视等家电的不断普及，人们对眼睛的使用强度和密度越来越大，时间越来越长，视疲劳发生的人越来越多。现代医学对其尚无满意的治疗方法，若在中医理论指导下予以中药治疗，往往可收显效。

问题分析：您好！补中气当然是服用补中益气丸了，如果是食物方面的话，那就是长山药之类的。意见建议：如果中气虚的比较厉害，食疗是不会起到很好的作用的，如果是一般的精力不足，请长期食用长山药即可。

指导意见：你好，喷门口有点疼痛，安之有痛考虑是炎症引起的症状的，需要你给予消炎类药物治疗

问题分析：你好！你现在这样只要可以轻微的动说明你手指的功能没有问题意见建议：建议你不要过分担心的了，你自己慢慢的活动就应该可以恢复正常的了，祝你健康

问题分析：你好，这个年龄阶段考虑植物神经功能紊乱，神经衰弱的可能性比较大。胸闷心慌要排除冠心病的可能。意见建议：建议你最好到医院神经内科或者心理科就诊行心电图颅脑ct等检查明确诊断。也可以到中医科开具中草药调理睡眠。

指导意见：你好，指甲不平的话可能是微量元素及维生素缺乏。建议检查一下微量元素口服葡萄糖酸锌，或者同时服用复合维生素b，多维片等。

你好朋友；鱼鳞病指的是相对不太常见的皮肤病集团的特点是存在过多的干表面鳞片。鱼鳞病治疗原则；1.治疗目的是缓解症状，增加角质层含水量和促进正常角化； 2.全身治疗，可试用维生素A，13－顺维甲酸、银屑灵或氨甲蝶呤；3.局部可用增加角质层含水量，去除过度角化的物质，如鳞康等；4.有感染可外用美国特莱斯顿软膏。 祝你健康。