都在家里待着,没怎么走,突然走一下,晚上就膝盖好痛

病情分析： 秋季老年人应适当选用粗粮，如小米、玉米、燕麦、红薯。食用粗粮制的面包比精白面包具有更高的营养价值，它含维生素B1较多，因而有助于维持老年人良好的食欲和消化液的正常分泌。同时，所含的食物纤维可刺激肠道使其增加蠕动，可防止因食物纤维不足而使大便干燥，甚至便秘等。

问题分析：你好，很高兴为你解答， 根据你的描述，患者是多种疾病共存的情况，失眠的症状很严重。考虑是植物神经功能紊乱。长期这样会严重影响生活质量。意见建议：可以食疗，用莲子、龙眼、粟米 熬粥，经常服用有助于长期失眠症恢复。神经衰弱的失眠患者，可取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以有一定的催眠疗效。还可以采用具有益气养血、重镇安神、宁心静志的中草药自制药枕配合耳部按摩治疗该病。

病情分析： 你的情况可能是和劳累或气血两虚引起的供血不足或肝阳上亢因素有关。意见建议：你可以服用中成药：四物合剂。天麻丸和玉屏风散进行调理为好。

病情分析： 你好，霉菌性阴道炎一般采取夫妻同治、内外同治、治疗三个月经周期，用药及时间需遵医嘱，定期复查以明确疗效，若有反复性阴道炎发作建议最好采取阴道菌群置换术，一次即好。

指导意见：你好，是有着健脾补气宁心安神以及活血清热等作用的。可以治疗多种疾病的。在服用服用期间避免服用生冷食物的。避免服用辛辣刺激性食物的。

问题分析：你好，很高兴为你解答如果你正处于排卵期有可能会怀孕的意见建议：如果不想怀孕，建议你可以口服紧急避孕药进行避孕

病情分析： 右肺上叶后段及左肺下叶纤维条索灶是陈旧性病变，不用特殊治疗两侧胸膜轻度增厚没有症状的，也不用特殊处理肝内点状钙化也是陈旧性病变，不用特殊治疗意见建议：不过生活方式有问题戒烟吧，吸烟有害健康并且会加重肺的损害，年纪再大一些可能就会出现呼吸方面症状了不做体力活动的话也要适量运动，这样对于改善肌肉结构、增加心脏储备等有帮助

病情分析： 由于性生活频率有着极大的个体差异，只有一个原则，如果你能够以充沛的活力迎接每一天，你任何程度的性交、手淫频率都是正常的意见建议：希望我的回答对你有帮助，祝你早日康复

指导意见：你好，失眠建议口服 七叶神安片脑灵素， 刺五加，安神宝颗粒等试试。严重建议找中医辨证治疗调理 另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

你好，这种情况一般常见的情况是有劳损、颈椎病的情况引起的常见的。一般的情况往往是做拍片检查的。看一下具体的情况治疗的。一般的情况往往是可以采用外用药物、按摩、针灸、理疗等治疗的或配合中药的治疗的。