医生回答
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月子里饮用茶水虽然茶水也是一种很好的饮料、但月子里的产妇不宜喝茶水。产妇在分娩之后体力消耗很大、身体气血双虚、应该注意补血及保持良好的睡眠、以眷恢复体力。
茶水中含有鞣酸、它可以与食物中的铁相结合、影响肠道对铁的吸收、促使产妇发生贫血。而且、茶水越浓鞣酸含量越高、对肠道吸收铁的影响越大。
另外、茶叶中含有的咖啡因在饮用后、会刺激大脑兴奋、不容易入睡、影响产妇的睡眠、不利于身体恢复。同时、茶水里的咖啡因还可以通过乳汁进入婴儿体内、使婴儿发生肠痉挛、出现无由啼哭的现象。
新鲜果汁及清汤对产妇是一种很好的饮料、其中既富含维生素、又富含矿物质、可以促进产妇身体恢复、特别是夏天坐月子。产后服用鹿茸鹿茸具有补肾壮阳、益精养血之功效、对于子宫虚冷、不孕等妇科阳虚病症具有较好的作用。
因此、很多人认为产后服用鹿茸会有利于产妇身体眷康复。但产妇在产后容易阴虚亏损、阴血不足、阳气偏旺、如果服用鹿茸会导致阳气更旺、阴气更损、造成血不循经等阴道不规则流血症状。
产妇不宜服用鹿茸、如果身体虚弱、可以在中医指导下服用一些适宜的药膳或保健品调理体质。剖腹产术前吃高级补品有些产妇一听说自己需要做剖腹产手术分娩、便开始在手术前大吃特吃高级滋补品、如高丽参、洋参及鱼类食品等、以为这样会使身体恢复得更快一些、以免伤了元气。
但参类补品中含有的人参甙成分、具有强心及兴奋作用、如果在手术前滥用、手术时很难与医生配合、刀口也较容易发生渗血、不仅会影响手术正常进行、还会影响产后休息。
鱼类含有丰富的有机酸物质EPA、具有抑制血绣凝集的作用、不利于术后止血与创口愈合。剖腹产术是一个小手术、不会对身体有很多损伤、没有必要滥用高级补品。
喝红糖水太久有些人觉得、产妇在分娩后元气大损、多吃一些红糖可以补养身体。红糖固然具有益气养血、健脾暖胃、驱散风寒、活血化淤的功效、可以帮助产妇补充碳水化合物和补血、促进恶露排出、有利于子宫复位、但不可因红糖有如此多的益处、就认为吃得越多越好。
过多饮用红糖水、不仅会损坏产妇的牙齿、如果在夏天里坐月子的产妇喝得过多、还会导致出汗过多、使身体更加虚弱、甚至引起中暑。
另外、红糖水喝得过多会增加恶露中的血量、造成产妇继续失血、反而引起贫血。纠错法：产妇在产后喝红糖水的时间、以7-10天为宜。
剖腹产术后吃胀气食物有些产妇刚做完剖腹手术、家人便开始给大量提供牛奶、糖类、黄豆、豆浆、淀粉等食物。这些食物食用后会促使肠道产气、使产妇发生腹胀。
剖腹产手术会使肠肌受到刺激、导致肠道功能受抑、肠蠕动减慢、肠腔内有积气
