有毒排不出才长痘痘每天用热水烫脚30分钟,水凉了要及时加热水,烫的要出汗为好睡前用十指向后梳头56下从上往下推小肚子200次,以舒服为好.对你很有疗效,请试试指导意见还有一种是内分泌.举个例子吧,女士如果月经,妇科感染,或者生殖系统情况不好的时候就会这样,建议你看看医生。