这些情况考虑是个人体质下降的表现,受凉熬夜劳累情绪不佳是常见的原因,对身体的健康不利。应该进行合理地调整。合理饮食,加强营养,补充足够的身体所需,一日三餐按时规律的进行,防止烟酒熬夜劳累受凉,适当地活动锻炼,长期坚持,逐渐地改善,促进恢复正常。