你好,产后多久了?你描述的这种情况是由于乳腺管不畅通而引起的疼痛。建议局部热敷按摩,可以让宝宝多吸吮,这样有利于乳腺畅通,乳汁分泌,宝宝吸吮的越频繁,分泌的乳汁就越多。
保持愉悦的心情,注意休息,多喝粥。