您的情况不除外是久坐导致的腰肌损害或者是肌皮神经的问题。如果近期有搬运重物史,可能是轻微扭伤或者神经损伤。建议您不宜久坐,适当运动,如果症状持续存在,建议您及时到正规医院骨外科就诊,行腰椎CT检查,明确诊断后及时治疗