最近我的脚常肿，早上肿到健身房运动后就消

最近我的脚常肿，早上肿到健身房运动后就消肿了。最近我的脚常肿，经常是早上肿而到了健身房运动后就消了。以前从没肿过，自从我喜欢徒步后就开始肿了，我有时一星期徒步两天（隔天走），每次走25公里不等。脚痛以后脚就开始肿了。我吃过氢氯噻嗪片两天，每天一片，能消肿。但过几天又肿了。我到医院查过肾没问题。请问我的脚肿是何因引起的？吃什么药好？曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:想知道什么脚会肿，应该吃什么药好？