健康指导:您好,干果富含多种不饱和脂肪酸和钙质等多种营养物质,可以少量食用,但一定控制好量,因为子宫肌瘤术后饮食宜清淡,过于油腻、精细的食物不宜术后恢复,注意不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物,忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。