像你叙述的这个情况来说,首先考虑是有荨麻疹的情况了的,跟饮食辛辣鱼虾蟹类刺激食物或者是受风等等多方面引起的建议近段时间可以注意清淡饮食为主,避免过度辛辣刺激食物,洗澡时候尽量温水冲冲就可以了,避免过度搓洗,可以服用氯雷他定片和荨麻疹丸几天看看,应该是可以有很好的恢复了的