你好,根据你的描述,有很多人都惧怕考试,但你惧怕的程度有些太深了。我认为你有两方面的因素,一是缺乏自信,缺乏临场发挥的经验。
另外你是不是在学习方面有些欠缺,怕考不好,无法面对父母,老师。建议:基于你的这种情况,平时一定要认真努力学习,只要你尽力了,就不要有压力了。
另外如果是缺乏自信,需要慢慢培养,自信是一个人成功的首要条件,试想,你都不相信自己,别人会相信你吗?