想在二十天内瘦十斤

指导意见：一般正常大人心率是60-100次每分钟 . 你这个心跳次数是正常的啊。

问题分析：你好，一般灵芝有安神益智，补肺益肾，调节免疫力，抑制脑部异常放电等多种作用，含有灵芝多糖。一般如需必要最好购买加工制成品的灵芝粉，有效成分易于吸收。意见建议：你好，一般建议中药最好不要随意乱配，以免产生不良反应，大部分茶制品可能会降低药效，或者发生络合反应，甚至产生毒副反应，所以不要随意服用。

问题分析：这是要考虑是不是有肝囊肿，或者是其他的病变，需要完善检查意见建议：建议可以到正规医院查一下肝功能，确定是不是严重，必要时可以手术治疗

根据你的描述，是早泄的症状。表现为提早射精，出现性交不和谐。平时可以用手经常的按摩阴部，以加强局部血液循环。不要有太大的压力。切忌治病心切而乱用药。应以节欲为主。祝您健康

问题分析：你好，根据你的描述你的情况是灰指甲引起的甲板增厚。意见建议：灰指甲可以直接拔除病甲或者采用你所用的亮甲慢慢的让病甲与甲板层分离，去除病甲，然后再口服抗真菌药物，局部涂抹促甲生长的药物和抗真菌药物治疗。

病情分析：一般的情况关节炎的情况常见的或有软组织炎症的情况的。意见建议：这种情况一般的情况往往是可以采用消炎止痛药物、中药、理疗、外用药物等治疗的。不要劳累着凉的。

病情分析： 可以的，银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。意见建议：银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。

问题分析：这可吃些阿司匹林，免疫抑制剂对 本病有一定疗效，常用者有环磷酰胺，硫唑嘌呤。意见建议：也可考虑皮质激素的应用。吃些祛风除痹的中药也有帮助。注意防寒保暖，不要劳累，注意休息。保持好心情。

指导意见：你好，根据你描述的情况，我认为首先改掉掏鼻孔的毛病，还可以通过饮食调节，忌食辛辣， 多喝水，多食蔬菜、水果，以清淡去火的食物为主。

指导意见：你好，你这种情况考虑是腰间盘突出，其实这是腰部放射性的疼痛延伸至大腿根，出现麻或疼的症状。 建议你去正规的医 院检查一个腰椎CT，这样可以 看看是否突出或膨出，是不是压迫神经造成的。