你好,艾滋病主要是经过性接触和血液而传染。如非婚的异常性行为,不良的输血史等。根据你的描述的情况,你属于正常的生活,并没有被感染的危险因素建议你不要太担心了,生活中保持健康的生活方式,是预防艾滋病和梅毒最有效措施,针对你的瘙痒,可能是一般的湿疹,建议你到正规的医院进行就诊,并注意保持清洁卫生,不要自己人盲目用药,相信很快会康复的。