舌苔厚,中医认为与“上火“积食”有关。口臭与口腔卫生不良,牙石的堆积,口腔黏膜溃疡,龋齿,牙周病等,也可能由全身因素导致,如胃肠疾病,糖尿病等。口臭不是单纯依靠某一种药来解决的。首先去口腔科检查,检查有无龋齿等并治疗。
一、每天早晨起床可空腹喝蜂蜜水或淡盐水。
二、认真有效地刷牙,刷舌。使用牙线。
三、少吃辛辣油腻的食物,多吃一些清淡的蔬菜水果,多喝水。
四、少吃精细、油炸、辛辣食品。多运动。