您好,请不要担心,孕妇是可以吃牛肉的,牛肉中含有大量的钙和锌等元素,可以有效地补充孕妇所需要的营养物质,不过在民间说法是孕妇最好别吃牛肉,这是迷信,请不要担心,可以吃的。
平时注意不要过度疲劳,保持良好的心态和平衡的情绪,适度的锻炼,低盐饮食,均衡营养。如有问题可再次联系我,或者点击有问必答网我要提问咨询我便可!祝你健康