干啥都没心情怎么回事

你描述的状况主要是睡眠障碍伴发焦虑症状。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。目前一般是药物辅助心理治疗，建议到精神卫生专业机构咨询，规范治疗，平时保持规律作息，睡前进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不良情绪。

你好朋友，根据你的情况描述。建议你最好到医院检查一下，确诊以后针对性治疗。平时多注意锻炼，少吃辛辣食物，多吃水果。希望对你有帮助

抑郁症发作时怎么办？1、培养良好人格一个人应付精神刺激的方式与他的人格特点密切相关，表现为对问题的评价是否符合实际；对问题的解决是否恰当。有的人要么把精神刺激过分夸大，产生过度忧郁反应；要么在精神刺激后逃避现实，酗酒或滥用药物，自欺欺人，自我伤害，使现实困难和忧郁情绪长期存在。如果一个人有良好人格，面对精神刺激会积极寻求外界帮助，增强自信心，提高处理繁杂问题的实际技能，避免外界刺激对自己造成严重的心身损害。2、及时肯定自己要说怎样治疗抑郁症，自我肯定是必不可少的环节。每天晚上睡觉以前，要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步，不讲消极的东西。能写日记最好，把好的体验、进步、成绩记到日记上。天天都这样记日记，觉得生活会越来越有意思。3、坚持正常活动有的患者本来可以正常上班、可以正常做家务，却不去上班、甚至连家务都不做，这是很有害的。所以，提及自我怎样治疗抑郁症这个问题，实际上患者只要该干的坚持干，自己的情绪就不会日益低落。4、不向亲友谈消极的东西这是自我怎样治疗抑郁症的一大重点。除此之外，亲友最好也不要听患者的消极的言谈。这并不是不同情患者，主要的是亲友听患者谈消极的东西，会强化他们好谈消极的东西。5、定计划留有余地就是每天为自己制订一些简单的计划，然后顺利地完成计划。这就是人们通常所说的“跳一跳就可以摘下果实来。

心理分析：你好!如果是确诊的焦虑症，症状轻微的，可自我调整。症状严重的焦虑症患者需要到医院精神科进行心理检查评估，对症治疗。心理指导：焦虑症患者需要在精神科医生的指导下服药治疗。配合心理治疗，对于焦虑症的恢复，效果更好。同时建议多锻炼和运动，尤其是户外活动，可以调节情绪，放松心情，多和家人朋友交流，当你面临焦虑时，可以放下手中的工作，做自己感兴趣的事，如唱歌，听音乐等，当你做完这些事的时候，焦虑就没有了。

这个是植物神经功能混乱，和年龄大有关系，很多老年人会这样。建议放松心态，可以吃点安神药物先观察，如安神补脑液，维生素B6，谷维素。

小便比较频繁应该是泌尿生殖方面的炎症，大多是尿道炎或者是膀胱炎，如果性生活之后出现尿频症状可能有感染。到医院检查一下小便尿道分泌物血常规等。有问题需要服用一些消炎药，比如阿奇霉素或者是左氧氟沙星配合三金片，银花泌炎灵片等治疗。治疗期间不能性生活不吃辣椒多喝水。

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。治疗失眠您还是可以试试心理治疗或者是催眠治疗的，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。

露阴癖是指在不适当的环境下在异性面前公开暴露自己的生殖器，引起异性紧张性情绪反应，从而获得性快感的一种性偏离现象。这是一种比较常见的性变态行为，以男性患者居多，女性极少见，男女之比为14：1。从目前对露阴癖患者的治疗情况来看，以心理治疗效果最佳，常用的有效治疗方法有：1．认知领悟疗法。引导患者回忆幼年的有关生活经历，寻找露阴癖产生的根源，然后由浅入深地分析认识露阴行为的危害性及产生的机理，使患者认识到此行为是儿童时期性游戏行为的再现。幼年时与异性或同性小伙伴互模外生殖器取乐，在成人面前焙耀生殖器，看异性成人裸浴或大小便等性取乐行为的性经历虽已忘记，但并未消失，还留存在潜意识中。成年后遇到重大精神创伤或性压抑，或由于个性拘谨，无力排解宣泄这些烦恼，便不自觉地用幼年的方式来解除和宣泄成年的烦恼，这是露阴癖寺性变态行为产生的主要原因之一。少数自幼年起性心理始终未达成熟的患者，即幼年式的性活动始终末间断者，也应使其认识其行为的幼稚性。通过咨询谈话，使患者认识到，成熟的性行为是以两性的生殖器性交来满足性心理的，不以异性人为对象、或不以两性生殖器性交方式来获得最高性心理满足的行为，都是变态的。在认知领悟的情况下，大多数患者能使自己的性心理成熟起来，从而矫正性变态行为。2．厌恶疗法。即诱使患者在想象露阴行为的同时，给以恶性刺激，如用电流或橡皮圈等刺激手腕、皮肤乃至生殖器官，或肌肉注射催吐药使其呕吐，破坏患者病理条件反射，以强化抑制直到消退已建立的条件反射。注意事项：进行科学的性教育和努力培养健全的性格也是预防和治疗露阴行为的方法之一。

心理分析：你好，妄想十年是很严重的精神疾病了，如果之前有过治疗，但是还是这样的话，可能存在多方面原因，精神疾病的反复率是比较高的，万网人们只会重视药物治疗而忽略心理治疗，但是殊不知妄想是心理疾病，病根在心理呀。心理指导：建议，及时入院进行心理评估，并配合治疗，可以进行药物治疗和心理治疗的配合，这样效果更佳。

由于在晚上的时候，四周环境特别的安静，而且也比较昏暗，个时候人就容易产生恐惧和没有安全感，导致了情绪波动就比较大，所以就出现了晚上比较严重的情况。多陪陪，没事多看点笑话，玩玩游戏，看看电视，哄哄她。