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医生回答
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腰痛不外五大原因：
1.腰部有伤：例如扭捩，移位，压缩骨折，间盆溢出之类。
2.内脏影响：例如子宫行经，肾石，肠胃病等。
3.脊椎退化：例如骨刺，间隙变窄，劳损等。
4.神经系病：例如流感。
5.心情不畅：例如歇斯的里。 以前犯过几次腰痛，可能是动作不当弄伤。骑自行车被雨浇到，是感冒。干了点体力活结果，腰又受不了，是劳损。平时多做「叉腰后行，可强化腰肌，补肾固骨，很有好处。如不清楚动作细节，可到公园看看偷师
