你好,从你所说的‘吃肉油腻老恶心’的情况来分析:你可能是肝胆疾病或胃病所造成的消化不良,伴有恶心等症状的出现。乐观心态,建议去医院做一个肝功能检查、肝胆B超,胃镜或钡餐检查,应该清淡饮食,低钠盐饮食,多饮热开水,少吃生冷、油腻、滞食、粗糙、辛辣、刺激性的食物,戒烟戒酒,可以采用健脾和胃、疏肝理气、助消化、止呕吐等药物治疗,可以适当服用归脾丸、木香顺气丸、吗丁啉片等药物,必要时输液,中西医结合治疗效果好。