你好,根据你提供的情况,目前你这种症状建议你吃点营养神经的B族维生素,具有调理神经的效果,而且可以做局部的热敷,目前这种情况一定要减少活动,如果症状严重,还需要去医院进行复查,可以再拍个片子,通常做完锥管镜半个月之后就应该能够正常活动,你还是检查一下吧!