您好,看了您的叙述,两侧的扁桃体肥大,左侧的经常痛,这个情况考虑是慢性扁桃体炎了。指导意见可选用适当的抗生素、润喉药治疗,如阿莫西林、罗红霉素、甲硝唑、头孢类、金嗓子或华素片等。
平时适当多喝点水,忌烟酒,少吃辛辣刺激的食物。