自诉肩关节不适感,而天气变化的时候感觉不适感,及上肢无法上举,需要考虑是否肩周炎,肌肉劳损指导意见你诉说的情况,平时可以避免感受风寒,自己多按摩,热敷,外擦药酒,再者疼痛期间,需要结合中医理疗,内服跌打丸,再者无法上举,如果是肩周炎,需要平时主动及被动活动上肢上举,后伸,结合治疗,才能好转恢复。