你好,从你所说的症状来看:你的免疫功能差,可能体质也虚弱,所以老是感冒,一下好了过几天又感冒了,感冒一般伴有咳嗽、咳痰、恶心、呕吐等症状出现,病毒感染会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等卡他式症状,继而继发呼吸道疾病伴有咳嗽、咳痰、发热等症状出现。
清淡饮食,多饮开水,多吃水果和蔬菜,避免辛辣、刺激性等食物的摄入,适当锻炼、增强体质、提高免疫力,酌情就医,合理治疗。