保持心情愉悦,不要过于担心,不必纠结男宝女宝,只要宝宝发育健康就好。你可以吃些含碱食物或者水果,海带、豆类、乳制品等含钙、钾、钠、镁元素较多,在体内代谢后变成碱性物质。
准备要孩子就吃药物提前三个月开始吃,这是预防神经管畸形的,两个人都要锻炼身体,提高免疫力,不要有任何的压力,避免服用其他的药物。