根据你的描述,出现这种不适的症状,考虑是胃肠炎的可能性比较大,与饮食不当,消化不良有直接的关系,现在可以对症处理,,建议你注意休息,注意饮食的调理,可以在医生的指导下服用乳酸菌素片,妈咪爱按说明服用,吃容易消化的食物,也可以到医院做检查。