你好,您的情况考虑是慢性咽炎引起的,一般局部对症治疗可以很快好转,建议,治疗慢性咽炎局部可用温盐水漱口或复方硼砂液漱口。
口含薄荷喉片、碘喉片含化,均可消炎止痛,减轻症状,另外也可考虑食疗去火,用白糖水煮梨,食其汁肉。祝早日健康以上是对“剧烈运动后,嗓子里的痰特别多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!