你好,根据你的情况分析,正常都是由于不注意饮食,长时间的便秘,坐的时间长导致的一些女性怀孕也会引起痔疮痔疮的预防主要靠饮食以及坚持每天排便的良好习惯,多吃一些高纤维食物全麦食品,适当地按摩腹部,促进胃肠动力以上是对“痔疮长出来的肉肉必须手术能下去吗怎么预防痔疮”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!