适量吃是可以的,虾的肌纤维比较细,组织蛋白质的结构松软,水分含量较多,肉质细嫩,容易消化吸收,适合脾虚的人食用。
另外虾性味甘、咸、温,具有开胃化痰、补气壮阳、益气通乳等功效,不过,虾为发物,人身上生疮或阴虚火旺时,不宜吃虾。