你好,牵引治疗颈椎病有着严格的适应症,尤其是颈椎生理曲度变直、椎管狭窄的患者不宜应用牵引治疗,牵引疗法不是颈椎病的首选,你可到正规医院找专业医师进行针灸、按摩等理疗!切不可有病乱投医造成意外伤害!平时应该注意不宜低头太久;
避免长时间打麻将、上网;睡觉是枕头不宜太高,以10-15厘米为宜,枕头枕在颈部;颈椎局部注意防寒保暖!