容易疲劳是亚降状态的表现.正常人体的体液环境是呈弱碱性的,但由于人们营养摄入不均衡、生活不规律以及现在的各种污染都会导致人的体液成酸性。
当人的体液成酸性后,人就会出现亚降的现象,严重地还会引起各种疾玻。补充碱性食品,如多吃水果蔬菜,是调节酸碱平衡的重要方法,酸性体质得到改善后,亚降状态也会好起来。