小米粥降血糖

更年期的盗汗，失眠主要是由于女性的在绝经期前后由于体内的性激素波动而引起的，可以服用中药进行调理，适量补充钙剂，同时要科学合理的安排生活，坚持体育锻炼，健康饮食，保持乐观的心态，避免情绪激动，这样有利于顺利度过更年期。

咳嗽呼吸时气管有杂音不是哮喘，咳嗽伴有气管呼吸音，考虑为干啰音，有气管感染或气管高反应性疾病，可以做胸部X线检查及血常规检查，可以口服抗炎、解痉平喘药物改善。注意保暖，少数风寒，注意饮食的调理，不能吃辛辣刺激，烟卤的食物，戒烟酒。

你好，你的情况是肝火旺引起的。肝火旺是属人体内脏气血调节出了问题。肝火旺可以服用龙胆泻肝丸治疗。平时多吃苦菊、苦瓜之类的食物。不要吃油腻、辛辣的食物。要注意休息、保持心情愉快。

孩子出现尿裤子症状，可能以下病因导致。一需要考虑神经性尿频引起。需要考虑泌尿系感染导致的尿频，尿急。需要小儿外科尿常规检查，超声波检查，以及腰骶椎拍片检查，综合分析，明确病因再做治疗。

想达到治疗目的需要综合各个方面。首先心理上不要存在太大压力，保持积极乐观的心态。其次饮食上要特别注意，饮食要定量，可以少食多餐，搭配要均衡，多吃粗粮和纤维素多的食物，对于胆固醇高的食物要禁忌。平时也应该加强体育锻炼，增强身体的素质。

肛门坠胀是指想解大便的感觉，重者可表现为里急后重，即实质上无便可排，却反复有便意。有时是非常典型的腹膜刺激局部症状，特别是血液在直肠窝的积聚对直肠产生的刺激。最常见的肛门坠胀原因是肛窦炎、直肠炎等炎症性病变。建议尽快到医院检查肛肠镜，确诊病情便于治疗病情。

你好，白头发中医认为主要是由于肝肾不足、气血亏损所致，建议你在平时多吃黑芝麻类食品，再吃些补肾益髓的中药，如七宝美髯丹，慢慢就会改善的。

怕冷是体内阳气不足，机体不能得到很好的温煦，出现怕冷，是脾肾阳虚引起的不适，还会有腰膝酸软，小便清长或者是大便不成形的症状的，注意保暖，适当运动，坚持每天半小时的有氧运动，可以健脾改善不适。

孩子只要是正常的入睡就应该没有太大问题，有些婴儿在特殊睡眠周期中会有睁眼睡眠的表现，是生理性的表现，除此之外也有一些病态可能引起睁眼睡眠，例如眼周肌肉松弛或者眼睑较短、眼球突出等，但比较少见，可以带孩子去眼科确认，绝大多数不是病态。

体温过低服用能量较高的、易消化的食物，比如巧克力、糖类。避免外周肢体的揉搓，避免病人出汗，这些都会导致皮肤体温的进一步下降。如果体温低于35度，属于低体温症，一定要及时到医院进行救治，根据病因对症治疗。