你好,根据你的描述这个情况是上呼吸道感染引起的咽炎,本身上火,扁桃体发炎也可以引发咽炎复发建议这个情况呢,平时要多喝水,饮食清淡,不要吃辛辣刺激食物,最好口服一点蒲地蓝消炎片和慢严舒柠片,多注意休息好以上是对“扁桃体发红不疼嗓子有东西感觉像痰一样的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!