我胳膊上，腰后面，肚皮上，肉里

手指腱鞘炎也是一种常见病，主要症状是手指掌指关节掌侧有疼痛，硬结，屈伸受限，弹响等等，严重影响手部功能，给生活和生活带来不便。1 对于手指腱鞘炎来说，目前主要是以小针刀，腱鞘内注射，手术治疗为主 2 患者可以去当地医院骨科，或疼痛科就医，一般可以采取小针刀治疗，这是治疗此病效果最佳的方法，当场见效，复发率很低。小针刀治疗是一种微创治疗，不需要开刀，就像扎针一样，松解肌腱粘连和卡压，切开硬结，与手术同理。 3 除了针刀治疗以外，还可以通过腱鞘内注射治疗，效果也很好，主要是消炎镇痛，消肿等等，但相对于针刀来说，远期疗效要差一些，有一定复发几率。这个方法也可以去骨科或疼痛科就医治疗。注意事项：平时注意避免手部长期浸泡凉水，以及手指频繁活动或重复一个动作，以减少复发。