问题分析:顺产四个月了还敢觉肚不舒服下坠有可能是子宫还没有完全恢复导致的,这种情况可以没事坐下提肛运动。注意锻炼意见建议:注意锻炼有助于减轻这种情况。
平时多注意休息,合理。膳食,均衡营养。不要吸烟喝酒,忌辛辣油腻的食物。