糖尿病人可以喝牛奶,因为糖尿病人不能吃高糖食物,而牛奶含糖少,但要饭后喝,因为它是液体,不和饭同时吃会造成在胃及肠里停留时间短,不利于吸收。
糖尿病人脂肪摄入不宜过多,且要足量的不饱和脂肪酸,喝牛奶不仅可以让糖尿病人从其它食物中摄入适量脂肪,易于消化,并有抑制胆固醇合成因子的作用可预防合并心脑血菅疾病。
但也不能饮的过量,易导致动豚硬化。所以糖尿病人可以适当的饮用牛奶。