问题分析:你好,怀孕了需要营养均衡饮食,不要偏食某些食品,不要食用油腻肥甘厚味之品,不要久坐或者久卧意见建议:建议可吃新鲜的水果蔬菜,如苹果、香蕉、大枣等,尽量不要食用寒凉或大热的食物,如螃蟹、桂圆、梨等,祝宝宝健康