你好,看你说的情况,那看扭伤后已经及时治疗了是比较好的,那看现在还是会有疼痛的症状,也可在使用上止痛药物来缓解症状还有就是这段时间也是应该要多注意休息也好,并饮食方面要清淡些,不要吃辛辣刺激性大的食物也是会比较好的。