中午睡不着,但是明明很困

病情分析：
你好，这样的情况往往与你的职业有关，平时与他人的交流也少，性格比较孤僻。
指导意见：
首先要注意休息，尤其是保证充足睡眠，要控制电脑工作每次不超过一个小时。
以上是对“怀疑自己有抑郁症，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，长期的失眠会导致我们身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱，记忆力减退，植物神经紊乱，影响胃肠消化功能，还会使人过早衰老，缩短寿命。生活中应该学会适当的自我调节，睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚都可以帮助我们治疗失眠。切记不要盲目服用镇定药物，以免对身体造成不必要的伤害，必要的时候可以寻求心理医生的帮助。

病情分析：
属于,皮肤过敏性荨麻疹，引起的长出了荨麻疹，冲水。
指导意见：
是过敏的原因引起的，需要吃盐酸左西替利嗪片和维生素b6片，主要是抗过敏治疗，按说明吃。
以上是对“脸上突然起了满脸红点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，主要是不要胡思乱想,安抚烦乱心理,保持平和的心态,宽容的对人方式,积极乐观的生活等,对拥有良好的睡眠是极为有益的,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧房内的温度适中,房内使用一些温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.

病情分析：
你好，这是一个很不好的习惯，也是很难矫正的。在基本满足物质需求还有这个习惯就要考虑是心理上有瘾的可能
指导意见：
建议，与孩子做一次很坦诚的沟通，不能采取暴力或恐吓地方法了。只有走心理的层面来了解和解决。祝顺利！

病情分析：
情绪低，厌世，有抑郁症的表现
指导意见：
抑郁症一般有三无表现：无用、无助、无望感，根据你的情况建议去精神科就诊

病情分析：
长期吸烟引起的烟瘾极为严重，戒掉的时间有的人需要很长。
指导意见：
复吸的话，两到五天就可以消失。戒烟计划，不能进度太快！

我建议你最好带他到附近的精神心理医院就诊，病程有一年的时间了，最好尽快治疗，不要再拖了，越拖越难治疗。家人需要理解他，不要训他，这些症状都是病情导致的。按医生的指导服用药物治疗，不要随便停药。祝早日康复！

病情分析：
你好！不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了某些疾病的症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议你最好采用“中药配合心理治疗”可以达到很好的治疗效果。
指导意见：
中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.俗语说“心病还需心药医”,只有从根本上治疗精神病,才能取得满意的治疗效果,精神病反复发作的原因就是没有治疗心因,只有去除心因才可以达到根治.

病情分析：
朋友您好，艾滋病传播方式：血液传播、性传播、母婴传播。病毒主要存在于血液、精液、阴道分泌物、皮肤粘膜破损或炎症溃疡的渗出液里，所以传染性很低。艾滋病毒在空气中仅能存活数分钟。
指导意见：
建议去当地大型医疗机构进一步做一下HIV检测，看看是什么情况