这种腰椎扭伤平时可以外用一些通络止痛的药膏,具体用药请遵医嘱,也可以选择做一下小针刀治疗。主要考虑可能是因为之前摔伤以后出现的局部软组织损伤为主,不排除有一些韧带或者肌肉拉伤,也不排除可能会出现骨折,还是要到医院专科检查一下。