刨妇产后多长时间能吃牛肉

您好 可以吃啊 剖腹产因有伤口同时产后腹内压突然减轻腹肌松弛肠子蠕动缓慢易有便秘倾向饮食的安排与自然产应有差别产妇在术后12小时可以喝一点开水刺激肠子蠕动等到排气后才可进食；刚开始进食的时候应选择流质食物然后由软质食物固体食物渐进.

1.产后饮食指导原则 ☆术后一周内禁食蛋类及牛奶以避免胀气. ☆避免油腻的食物. ☆避免吃深色素的食物以免疤痕颜色加深. ☆避免咖啡茶辣椒酒等刺激性食物. ☆一周后可开始摄取鱼鲜奶鸡精肉类高蛋白质食物帮助组织修复. ☆传统观念认为产妇不宜喝水否则日后会肚大难消这时必须多补充纤维质多吃水果蔬菜以促肠道蠕动预防便秘. ☆发酵食物不要吃以免胀气. ☆因为失血较多产妇宜多吃含铁质食物补血. ☆生冷类食物（大白菜白萝卜西瓜水梨…）禁食40天.

2.产后三周补身计划 第一周∶以清除恶露促进伤口愈合为主 ☆最初可以鸡汤肉汤鱼汤等汤水类进补但是不可加酒. ☆猪肝有助排恶露及补血是剖腹产产妇最好的固体食物选择. ☆甜点也可以帮助排除恶露. ☆子宫收缩不佳的产妇可以服用酪梨油帮助平滑肌收缩改善便秘. ☆鱼维他命C有助伤口愈合. ☆药膳食补可添加黄耆枸杞红枣等中药材. 第二周∶以防治腰酸背痛为主 ☆食物部份与第一周相同药膳部份则改用杜仲. 第三周∶开始进补 ☆膳食可开始使用酒. ☆食物部份与第一周相同可以增加一些热量食用鸡肉排骨猪脚等. ☆口渴时可以喝红茶鱼汤. ☆药膳食补可用四物八珍十全（冬日用）等中药材 另外多食用羊肉牛肉海鱼海虾海参等高蛋白的食品及新鲜的蔬菜水果尽量不吃反季节的蔬菜水果.寒凉的食物会减少乳汁的分泌如荞麦薏苡仁绿豆螃蟹蜗牛田螺螺蛳蚌肉乌鱼柿子柚子香蕉猕猴桃甘蔗西瓜甜瓜苦瓜荸荠慈姑蕹菜苦瓜等产妇应尽量不吃或少吃.温馨提示：剖腹产后注意事项 .不宜平卧：手术后麻醉药作用消失产妇伤口感到疼痛而平卧位子宫收缩的疼痛最敏感故应采取侧卧位使身体和床成20-30度角将被子或毛毯垫在背后以减轻身体移动时对切口听震动和牵拉痛. .不宜静卧：术后知觉恢复后就应该进行肢体活动24小时后应该练习翻身坐起并下床慢慢活动这样能增强胃肠蠕动尽早排气还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞. .不宜过饱：剖腹手术时肠道不免要受到刺激胃肠道正常功能被抑制肠蠕动相对减慢.如多食会使肠内代谢物增多在肠道滞留时间延长这不仅可造成便秘而且产气增多腹压增高不得于康复.所以术后6小时内应禁食以后逐步增加食量. .少食鱼类：据研究鱼类含一种有机酸物质它有抑制血小板凝集的作用不利手术后的止血及伤口的愈合. .及时排便：剖腹产后由于疼痛致使腹部不敢用力大秀不能及时排泄易造成尿潴留和大便秘结故术后产妇应按平时习惯及时大秀. 生活护理.严防感冒：感冒咳嗽可影响伤口愈口剧咳甚至可造成切口撕裂.已患感冒的产妇应及时服用药物治疗.另外要确保腹部切口及会阴部清洁发痒时不要搔抓更不要用不洁净的物品擦洗。