病情分析:您好,引起乳腺增生的原因有很多,有内分泌激素失调、饮食结构不合理、情绪不正常等,乳腺增生的症状只是月经前乳房有疼痛感,应该不会因为停经而自动康复的。
意见建议:患者要保证规律的生活调整心恋放松心情经常参加体育锻炼但不要让自己过于疲劳.保持乳房清洁经常用温水清洗注意乳房肿块的变化.可以常吃海带桔子桔饼牡蛎等具有行气散结作用的食物避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。