问题分析:您好,根据您所提供的情况,考虑可能是脾阳虚证,主要临床表现是脘腹疼痛,喜温喜按,畏寒肢冷,喜热饮,大便清稀,倦怠神疲,纳食减少等,与您的情况有些相似。
指导意见:成药的话一般选用理中丸,如果有腰膝酸软和下肢冰冷等也可以用附子理中丸。平时注意不要吃生冷寒凉的食物,尽量注意防寒保暖,可以用艾条灸一下足三里,中脘,与关元三穴,对改善症状很有好处哦也可以经常用生姜加艾叶泡脚。
食疗的话,用干姜红糖水经常喝一些即可。