1.多数神经衰弱是由于长期处在一个比较紧张的环境，生活没有一定的规律造成的。所以说平时我们在生活的时候应该有一定的规律，无论工作再忙或者学业再紧张也不要让自己太过于劳累.
2.我们平常还要让自己保持心情愉快，不要给自己过多的压力。尤其是在犯病后一定要让自己不要烦躁，要让自己从心理上放松心情，有些症状较轻的患者经过一段时间的自我内心调节其实是可以痊愈的.
3.神经衰弱的患者在饮食上应该注意多吃一些营养充足的食物，禁食刺激性的食物。包括不要去喝像咖啡茶这类的饮品。以免我们的患者夜间失眠。平时也可以服用一些像朱砂安神丸这类的药物。
病情分析：
淋巴结遍布全身，只有比较表浅的部位才可触及。颈部、颌下、锁骨上窝、腋窝、腹股沟等最易摸到。
指导意见：
当淋巴结肿大时，可摸到皮肤下有圆形、椭圆形或条索状的结节。如在颌下摸到肿大的淋巴结，表示口腔内有病变。
病情分析：
根据您所说的这种情况，考虑是产后感受风寒引起来的。
指导意见：
建议您可以去中医院开些中药调理一下，中药效果不错。
病情分析：
您好，饭后不宜运动，会造成消化不良，严重的还会造成胃痛、溃疡等胃肠消化疾病。
指导意见：
最好休息半个小时到一个小时再进行运动，因为饭后运动会使消化器官供血减少，致使不能顺利地进行食物的消化、吸收，容易造成消化不良。
以上是对“中午喝了小半碗小米饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
指导建议：您老岁数大了，做手术台过于危险，不让您做是对的，建议您使用中医的治疗方法进行适当休息、理疗、封闭及服药来缓解，采用中药治疗，而推拿和正骨手法是中医重要的外治法之一。您不妨试试。
病情分析：
你好，根据你母亲的情况，多考虑椎基底动脉供血不足所致，应积极诊治。
指导意见：
建议多注意休息，避免劳累受凉，低盐低脂饮食，保持正确的颈椎姿势，做头颅MRI，可给予阿司匹林及西比灵和养血清脑颗粒服用，望早日康复。
以上是对“我母亲，患有镁铝综合症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好,强直性脊柱炎一般先侵犯骶髂关节,然后沿脊柱逐渐向上发展,而累及腰椎,胸椎,甚至颈椎.强直性脊柱炎在没有变形之前是完全可以治愈的,如果变形就只能控制不发展.治疗从提高免疫系统和滋补肝肾着手全面调理,配合调和脾胃.去风通络,活血散寒,消肿止痛,没有任何副作用,
指导意见：
经济实惠.治疗用中医三步疗法,不要用西药,副作用太大.不要喝酒,不要劳累,注意休息.
指导意见：
问题分析：
睡眠时间过长，久了会使人的生物钟紊乱，大脑变得迟钝。想改善很简单，买个闹钟定好点，每天七点必须起床，刚开始会很难受，只要你能坚持一星期，就会习惯的。
睡眠时间过长与睡眠不足一样，都可导致神疲、体倦、代谢率降低,睡眠不宜过长，睡的时间过长后，心脏的跳动便会减慢，新陈代谢率亦会降得很低，肌肉组织松弛下来，久而久之，人就会变得懒惰、软弱无力起来，甚至智力也会随之下降。因此，人的睡眠时间不宜过长，成年人昼夜7－8小时也就足够了，如果想用增加睡眠时间来获得健康，那将会适得其反，增加疾病，缩短寿命。
病情分析：
根据你的描述来看，你的情况可能是劳累或者缺钙导致的异常的。
指导意见：
建议你最好查离子看看是否异常，平时最好适度的休息，不要劳累，可以局部按摩热敷改善不适
以上是对“突然大腿抽筋，手抽筋头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好。,肾阳虚是指肾阳亏虚，功能衰退所表现的证候。肾阳虚多有寒的表现：如畏寒肢冷，精神萎靡，小便清长，舌淡胖苔白，脉沉迟无力。
指导意见：
服中药的时间要根据病情和药物的性质来定。大多数药物宜在饭后服用，尤其是补益药、健胃药，但不管是在饭前或饭后服药，都应有半小时至1小时的间隔，以免影响药效。
病情分析：
你好，腹痛首先考虑是肠痉挛可能是着凉了，
指导意见：
吃的不合适了，得了肠炎，或是饭后走得太急了。通常过一会会自行恢复。如果不恢复反而加重，建议到医院检查.
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