我有严重的洁癖，每天都要搞卫生，好累，每次都想控制不搞，到时候就是控制不了，好像不搞就是不干净，搞

您好，看书时注意力不集中，可能原因是本人睡眠不够，或者休息不够，也有可能是因为自身心里有心事，无法静下心来导致的，希望我的回答对你有帮助。

你好，你现在失眠症状比较严重，可能是心理疾病的表现，也又有可能是单纯性失眠症的表现，建议就医治疗。建议到正规的精神医院或心理科就医，由医生根据你的详细情况，确定诊断，并决定如何治疗。不要盲目就医。

。心理指导：你好，你被诊断患有精神分裂症，精神分裂症要彻底治愈，不仅仅和药物以及治疗方法有关，还和个人的心理因素有很大的关系，建议不要担心，可以去精神病专科医院，接受规律的治疗，最好在药物治疗的同时辅助心理疏导，只要积极配合治疗，按照疗程服药，是可以治愈的，一定要有信心！

出现失眠的病人平时要养成良好的生活习惯，白天找一些事情做，不能睡觉，可以做一些运动，增强自身体质，放平心态，注意营养均衡，多喝一些温水，促进新陈代谢。眼睛里有红血丝，精神萎靡等症状可能是失眠休息不好导致的。

青春型精神分裂症多发于青春期，发采急可缓。发病年龄较早的，起病一般比较缓慢。发青春型精神分裂症病急骤的，病程发展则较快，短期内即可达到严重的程度。发病后，患者逐渐表现孤僻、情绪不稳，随着病情的发展，可出现许多的心理或精神障碍。第一，是联想障碍联想松散、支离破碎，让人不知所云。正常思维突然中止或涌现大量的强制性思维。思维联想贫乏、空洞。与人交谈中言语减少，重复一些单调的语句，或满篇文字只反复说一个无意义的问题，如人为什么要吃饭？之类。第二，情感障碍情感障碍是本病的基本症状。第三，意志行为障碍表现为对外界事物不感兴趣

你好，你这种情况的主要是由于自己的自信心不足，所以说才会把自己伪装起来，关闭自己社交的渠道，让自己活在自己的世界当中充满了伪装试着走出自己的世界，平时和他人多交往，多和朋友们接触，多敞开自己的心扉，这样才可以慢慢的，让自己走出自己的世界，不要钻牛角尖。如果有机会的话多做一些公益活动，这样可以慢慢的提高自己的自信。

您好，人格障碍是精神疾病中，对于一群特定拥有长期而僵化思想及行为病患的分类。这类疾患常可因其人格和行为的问题而导致社会功能的障碍。任何疾病都有确诊标准，建议您不要胡思乱想，自我诊断，人格障碍也有多种原因、多种类型，有问题可以找心理医生咨询下。

建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

我们这边有种说法，男怕初一女怕十五，偏偏我女儿就是十五生的哎，注定的

建议你大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来，在安静的环境中听听轻音乐。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉。同时开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。时刻保持乐观的心态，对自己要有信心。