两腿发软无力浑身没劲考虑还是跟劳累,以及夜间睡眠不足,睡眠质量不好或者是熬夜有关系,这些原因都可以导致出现全身乏力。
平时要注意规律生活,保证充足睡眠,避免熬夜,并且适量户外锻炼,增强身体体质,有助于症状改善和恢复。