月经第一天血量少淋浴了,这一般对月经对身体健康是没有影响的,因为在月经期间也是可以淋浴的,淋浴可以保持阴部清洁卫生,使细菌不容易上行感染而引起阴道炎或者盆腔炎等。
不要有太大的心里压力,平时要养成良好的生活习惯,你要积极的锻炼身体,增强体质,注意休息,保证睡眠。