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患者提问
腿粗脸胖怎么减肥
164。105左右。上身不胖,腿粗脸胖。前一段时间吃了一个星期的水果餐。瘦到了97。腿也瘦了很多。可是只要恢复吃东西了又胖回来了。
提问时间:2020-02-21 04:00
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
建议你增加运动,尤其是力量训练,使身体紧实~其实你的体重并不很胖,但脂肪多肌肉少。苹果餐之类主要减少水分和肌肉,而非脂肪。
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