您好,盗汗是肾阴虚导致的。可以吃一些西洋参,有一定效果。多吃一些具有养阴生津的食物,如小米、麦粉及各种杂粮和豆制品;
牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等;水果、蔬菜应多吃,特别是苹果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂、西瓜等含维生素多的果类。祝健康